Alleen zijn kan heerlijk zijn. Maar als je eenzaam bent, ben je ook alleen maar met een emotie van negatieve gevoelens van gemis of leegte bijvoorbeeld. Dan voel je je niet verbonden. Vriendjes zijn met jezelf is heel gezond. Dan hoef je niet afhankelijk te zijn van iemand anders. Dan heb je eigenlijk niemand nodig. Dan is gezelschap een gezellige aanvulling op je leven. Zelfliefde is heel belangrijk om je leegte te vullen